Holotropes Atmen
Transformation durch Bewusstsein und Atem
Transformation bedeutet, auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Es ist der Weg, alte Muster zu lösen, unterdrückte Gefühle freizusetzen und sich mit der eigenen inneren Weisheit zu verbinden.
Was ist Holotropes Atmen?
Holotropes Atmen ist eine Atemtechnik, die bewusst und intensiv durchgeführt wird. Sie eröffnet dir den Zugang zu tieferen Ebenen deines Bewusstseins – dort, wo Heilung, Klarheit und neue Perspektiven entstehen können.Intention und tiefen inneren Arbeit.
Das Atmen in dieser Intensität kann kraftvoll und tiefgreifend sein. Es ist ein Weg zu deiner inneren Wahrheit, zurück zu deinem Körper und zu deinem Herzen.
Verbindung über den Atem
Der Atem ist eine Brücke zwischen Körper, Geist und Seele. Er trägt Erinnerungen, Emotionen und ungelebte Anteile an die Oberfläche. Durch bewusstes Atmen können emotionale Blockaden gelöst und alte Erfahrungen integriert werden.
Ablauf der Session
1. Ankommen & Einführung in die Methode
2. Atemsession mit begleitender Musik (ca. 60 Minuten)
3. Integration: sanftes Nachspüren, kreativer Ausdruck, Sharing Circle
Bitte beachten:
Komm in bequemer Kleidung und bringe eine Augenbinde mit falls , eine Wasserflasche, Notizblock und was zum schreiben mit.
Iss idealerweise 2–3 Stunden vorher nur leicht.
Vermeide Kaffee, Alkohol oder andere stimulierende Substanzen am Tag der Session
Bei Schwangerschaft, schweren psychischen Erkrankungen oder Herzproblemen bitte ich vorher Kontakt zu mir aufzunehmen.
Hier erfährst Du mehr über meine Arbeit als schamanische Heilerin. Bei Fragen, melde Dich sehr gerne bei mir. Mehr zu meiner lieben Freundin und Kollegin Claudia Deak, die mit mir gemeinsam diesen Abend gestaltet erfährst Du hier.
Freitag, der 20. Juni 2025
in Berlin / Weißensee
18.30 - 21.00 Uhr
Preis: 45 €
im MIRAFLORES Berlin
Bizetstraße 77
13088 Berlin